Meine Darmsanierung

Tag 6 18.06.2017

Heute endlich mal wieder ausgeschlafen, meine Mum hat mir Brot gebacken, das ich tatsächlich essen kann! Aus lauter Freude habe ich den Shake dann auch vollkommen verdrängt. Naja gut dann gibt es ihn halt in der Zeit zwischen Frühstück und Mittagessen, war ja nur ein kleines Stück Brot mit Kräuterbutter. Shake getrunken und zum Mittag Spargel mit ein wenig Butter und etwas Kartoffel. Langsam geht mit diese Diät echt auf die Nerven, ich will Pizza... oder Kuchen... oder irgendwas das ich nicht darf.
Naja... zum Abendbrot dann einen Salat und zum Nachtisch einen Mix aus Banane und Quinoa Pops und natürlich den zweiten Shake nicht vergessen.

Tag 7 19.06.2017
Woche 1 von 4: Check.
Morgens einen Shake, dann Brot mit Kräuterbutter. Danach noch ein wenig aufgeräumt und auf auf zum Fitnessstudio um ein bisschen Sport zu machen. Viel zu warm. Aber naja...
Dann Smoothies von True Fruits. Yummy. Triple Purple ist noch immer mein Favorit nachdem ich die drei Sorten durchprobiert habe.
Unterwegs dann einen vorbereiteten Salat und Wassermelone gegessen und zu Hause dann den zweiten Shake und Brokkoli mit ein wenig Putenbrust.